सोमवार के रोग से पीड़ित? अपने काम के तनाव को हल करने के लिए इस सरल समीकरण का उपयोग करें
तनाव व्यवस्थित रूप से सफलता को कमजोर कर रहा है, और खुशी समाधान का हिस्सा है। नीचे, एमी लेनेकर ने अपनी नई किताब, चीयर्स टू मंडे से पांच प्रमुख जानकारियां साझा की हैं: