มีกรณีของวันจันทร์หรือไม่? ใช้สมการง่ายๆ นี้เพื่อแก้ความเครียดจากการทำงานของคุณ
ความเครียดกำลังบ่อนทำลายความสำเร็จอย่างเป็นระบบ และความสุขก็เป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหา ด้านล่างนี้ Amy Leneker แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญ 5 ประการจากหนังสือเล่มใหม่ของเธอ Cheers to Monday: